Časy doručenia Prihlásiť / Registrovať
0
0,00€
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať
Menu
Cenové bomby
Last minute
Sezóna
Novinky
image/svg+xml Farma
Lekáreň
Pre firmy
XXL Balenia
Zvoz
VIP Ceny
Garancia ceny
E-cigarety
image/svg+xml Darček. poukazy
image/svg+xml Vernostný klub
SK potraviny
image/svg+xml Recepty
0
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať

Vaše notifikácie

Zobraziť viac

Bulgur šalát s halloumi syrom

Autor receptu: Mnami by Lucy

Vyskúšajte tento jednoduchý, zdravý a sýty letný šalát s bulgurom a grilovaným halloumi syrom, ktorý je skvelou voľbou nielen pre milovníkov šalátov. Halloumi syr je výbornou voľbou na grilovanie, nerozteká sa a zachováva si svoju konzistenciu aj po upečení a vďaka bulguru vás dostatočne zasýti na niekoľko hodín.

Náročnosť
Ľahké
Počet porcií
2 porcie
Čas prípravy
20 minút

Vyskúšajte tento jednoduchý, zdravý a sýty letný šalát s bulgurom a grilovaným halloumi syrom, ktorý je skvelou voľbou nielen pre milovníkov šalátov. Halloumi syr je výbornou voľbou na grilovanie, nerozteká sa a zachováva si svoju konzistenciu aj po upečení a vďaka bulguru vás dostatočne zasýti na niekoľko hodín.

Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)

Kúpiť všetky ingrediencie:
Do košíka
Vybrať počet porcií:
2

Bulgur

Bulgur je dobrým zdrojom mangánu, horčíka, železa a vitamínov skupiny B. Tieto základné živiny niekedy chýbajú v nesprávnej strave, ktorá má vysoký obsah rafinovaných sacharidov, ale nízky obsah celých zŕn. Potraviny bohaté na železo môžu napríklad pôsobiť ako prirodzená liečba anémie, ktorá zabraňuje nízkej energii a slabosti v dôsledku nedostatku kyslíka, ktorý sa dostáva do buniek.

Šalát - Na prípravu 2 porcií potrebujeme:

Halloumi syr 1 ks
Šalát mix Momentálne nedostupné 200 g
Cherry paradajky Momentálne nedostupné 150 g
Mäta Momentálne nedostupné 6 lístkov
Granátové jablko 100 g
Bulgur - uvarený 100 g

Zálievka - Na prípravu 2 porcií potrebujeme:

Olivový olej 3 lyžice
Citrónová štava 3 lyžice
Med (1-2 lyžice) 1 podľa chuti
Soľ 1 podľa chuti

K receptu odporúčame:

Bulgur

Bulgur je dobrým zdrojom mangánu, horčíka, železa a vitamínov skupiny B. Tieto základné živiny niekedy chýbajú v nesprávnej strave, ktorá má vysoký obsah rafinovaných sacharidov, ale nízky obsah celých zŕn. Potraviny bohaté na železo môžu napríklad pôsobiť ako prirodzená liečba anémie, ktorá zabraňuje nízkej energii a slabosti v dôsledku nedostatku kyslíka, ktorý sa dostáva do buniek.

Postup

  1. Halloumi šalát si nakrájame a ugrilujeme na panvici / grile do zlata.
  2. Podľa návodu si uvaríme bulgur / kuskus. Necháme ho vychladnúť.
  3. Zatiaľ si umyjeme zeleninu a pripravíme zálievku.
  4. Následne všetko spolu premiešame v jednej veľkej miske.